Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nnz2010
Журнал
12 фев 21
nnz2010- Журнал, 12 фев 21
Параметры Пользователя nnz2010
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2021:
2717 ккал
Жир: 132,87г | Белк: 105,94г | Углев: 277,06г.
Завтрак:
Ярмолпрод Молоко 3,2%, Мёд, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо, Кофе с Молоком, Банан, Кудесница Мука Овсяная, Лента Сыр Сливочный 50%.
Обед:
Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный).
Ужин:
Золотой Стандарт Мороженое, Пицца Домашняя, От Мартина Семечки Отборные.
Перекус/Другое:
Пицца Домашняя, Ярмолпрод Милки Дримс.
подробнее ...
1592 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа и 31 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nnz2010-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю