Alexandr Shashkov- Журнал, 12 фев 21

Параметры Пользователя Alexandr Shashkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021

95,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

2571 ккал

Жир: 82,63г | Белк: 240,87г | Углев: 214,25г. Завтрак: Chikalab Chika Biscuit Малина, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Авокадо, Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок. Обед: Яблоко, Пятерочка Банан, Chikalab Chika Biscuit Малина, Weider Low Carb Protein Shake. Ужин: Любимые Традиции Горчица Русская, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Перекус/Другое: Мандарин, Now Omega-3, Weider Low Carb Protein Shake. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Shashkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Shashkov- Журнал, 12 фев 21

Оставить свой Комментарий

Alexandr Shashkov-Изменение Веса