Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lyudobr
Журнал
12 фев 21
lyudobr- Журнал, 12 фев 21
Параметры Пользователя lyudobr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021
113,7 кг
Потеряно до сих пор:
21,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2021:
1080 ккал
Жир: 39,75г | Белк: 83,44г | Углев: 99,79г.
Завтрак:
Сахар, Кофе, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Экопродукт Домашняя Каша Кукурузная.
Обед:
Першинский Творог Обезжиренный , Творог 5%, Простоквашино Ряженка 4%, Белый Хлеб, Борщ.
Ужин:
Хлеб Дарницкий, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Карась Запеченный в Духовке.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lyudobr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю