Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sk.17
Журнал
11 фев 21
sk.17- Журнал, 11 фев 21
Параметры Пользователя sk.17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Simmered Soy Sauce Chicken▪️Stir-fried Yakisoba Noodles, Onions, Peppers, Cabbage▪️Steamed Asparagus
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2021:
2392 ккал
Жир: 86,06г | Белк: 128,37г | Углев: 207,29г.
Завтрак:
Costco Granola, Zoi Greek Yogurt Honey Greek Yogurt, Tillamook Lowfat Peach Yogurt, Carnation Evaporated Milk, Coffee.
Обед:
Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Green Dragon Hot Sauce, Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Trader Joe's Uncured Black Forest Ham, Lowell Rhubarb Strawberry Jam, Trader Joe's Crunchy Salted Peanut Butter with Flax & Chia Seeds, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Trader Joe's Uncured Black Forest Ham.
Ужин:
Sauvignon Blanc Wine , Cooked Asparagus (from Fresh), Maruchan Yakisoba Noodles - Teriyaki Flavor, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) , Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) .
Перекус/Другое:
Chicken Breast, Samuel Adams Octoberfest Beer.
подробнее ...
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
that looks amazing
12 фев 21 написано членом:
amberlynexo
Thx Erq & amber❣️ First asparagus of the season have to be plated nicely😊 And somehow, this dish fell out of the rotation as we haven't made it in 5 years. 🤷♂️ So simple, so yum😋
12 фев 21 написано членом:
sk.17
Yakisoba yum!
13 фев 21 написано членом:
bearnoggin
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sk.17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю