Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
12 фев 21
H.M.K.2- Журнал, 12 фев 21
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021
72 кг
Потеряно до сих пор:
21 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2021:
2850 ккал
Жир: 143,34г | Белк: 120,74г | Углев: 268,79г.
Завтрак:
Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam, Weich Gekochtes Ei, Grillido Sportwurst , Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Kaffee mit Milch.
Обед:
My Muesli Paleo Kokos Riegel.
Ужин:
Alesto Italienische Haselnusskerne Naturbelassen , Gelatelli Eis Latte Macchiato.
Перекус/Другое:
Schokolade, Banane, Nutricia Fortimel Compact, Qi2 Woman Protein Shake, Ei, Saftig Smoothie Apfel Grünkohl Limette, Erdbeeren.
подробнее ...
1788 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 20 часа и 30 минуты, Спать - 3 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю