Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
11 фев 14
Tefa05- Журнал, 11 фев 14
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2014
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2014:
1569 ккал
Жир: 57,62г | Белк: 75,39г | Углев: 187,88г.
Завтрак:
Pan Integral, Huevo Frito.
Обед:
Repollo, Jugo de Fresa, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Lentejas Cocidas, Arroz Blanco.
Ужин:
Pan Integral, Mantequilla, Galleta de Mantequilla o Azúcar.
Перекус/Другое:
Garoto Bombones Surtidos, Arroz con Leche, Fruna Torta Selva Negra, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Piña, Café con Leche.
подробнее ...
1482 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 12 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю