malloryft- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя malloryft | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021

90,0 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

834 ккал

Жир: 28,00г | Белк: 71,00г | Углев: 38,20г. Завтрак: Pure Protein Chocolate Shake. Обед: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Ham Almonds Cheddar. Ужин: Barefoot Pinot Grigio , Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Real Appeal Crustless Spinach Quiche. подробнее ...

3262 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

malloryft-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

malloryft- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

malloryft-Изменение Веса