Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
malloryft
Журнал
11 фев 21
malloryft- Журнал, 11 фев 21
Параметры Пользователя malloryft
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021
90,0 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2021:
834 ккал
Жир: 28,00г | Белк: 71,00г | Углев: 38,20г.
Завтрак:
Pure Protein Chocolate Shake.
Обед:
Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Ham Almonds Cheddar.
Ужин:
Barefoot Pinot Grigio , Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Real Appeal Crustless Spinach Quiche.
подробнее ...
3262 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
malloryft-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю