Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yourheart92
Журнал
11 фев 21
yourheart92- Журнал, 11 фев 21
Параметры Пользователя yourheart92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021
88,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2021:
1294 ккал
Жир: 57,91г | Белк: 102,16г | Углев: 89,41г.
Завтрак:
Помидоры, Aro Лечо Микс, Омлет или Яичница, БКК Лаваш Персидский , Nestle Kitkat Chunky Peanut Butter (42g), Селянське Молоко 3,2%.
Обед:
Куриная Грудка Вареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная).
Ужин:
Roshen Чёрный Шоколад 78%, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Яготинский Сыр Домашний 5%, Вареное Яйцо, Селянське Молоко 3,2%.
подробнее ...
250 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yourheart92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю