Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Swillary
Журнал
11 фев 21
Swillary- Журнал, 11 фев 21
Параметры Пользователя Swillary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm still here quietly finding my mojo. weighed in yesterday and still holding. I think something clicked. I feel lighter mentally and more motivated. have a great day!
130,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2021:
630 ккал
Жир: 19,23г | Белк: 59,13г | Углев: 58,49г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Blueberries , Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Kashi 7 Grain Waffles.
Обед:
Butter (Salted) , Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Skinless Chicken Breast, Del Monte Cut Green Beans.
Перекус/Другое:
Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese.
подробнее ...
2539 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Swillary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю