betka.simova- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя betka.simova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Thai Chicken,Ginger Greens &Brown Rice 484 delicious calories 😋😋

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

1591 ккал

Жир: 53,22г | Белк: 97,56г | Углев: 182,92г. Завтрак: Waitrose Essential Pure Clear Honey, Quaker Oat So Simple Big Bowl, Alpro Unsweetened Almond Milk. Обед: Asda Glaze with Balsamic Vinegar of Modena, Feta Cheese, Lettuce, Sun-Dried Tomatoes , Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Tesco Baby Plum Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Yorkshire Provender Roast Chicken Soup, Jackson's Brown Bloomer. Ужин: Thai Chicken,Ginger Greens &Brown Rice. Перекус/Другое: Tetley Peppermint Tea, Apples, Kiwi Fruit, Co-Op Truly Irresistible 85% Cocoa Dark Chocolate, Regular Coffee, Alpro Unsweetened Almond Milk, Whey (Acid, Dried), Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 7 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

betka.simova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

betka.simova- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

betka.simova-Изменение Веса