|
Кальмар 200 цв.капуста и фасоль 200 соевый соус масло А потом: творог 200 морковь 200 чиа-пудинг 1
|
2615 ккал
|
Жир: 91,50г | Белк: 206,59г | Углев: 244,51г.
Завтрак: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Брокколи, Ашан Перец Рамиро, Сельдерей, Лук-Порей, Мак-Вар Шрот Семян Льна, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Bezкалорий Чиа Пудинг, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), не Молоко Миндальное Молоко, Яйцо, Смак Хлеб Идея Light, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. Обед: Fazer Чиабатта , Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Картофель Отварной, Гуляш из Свинины, Свинина Тушеная, Mr. Ricco Варенье Черная Смородина, не Молоко Миндальное Молоко. Ужин: Джаганнат Чиа Пудинг , Магнит Морковь Свежая, Морковь, Творог 5%, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Кальмар Отварной. Перекус/Другое: Черника, Творог 5%, Сады Придонья Немолоко Соевое, Магнит Банан, Пятерочка Груша Желтая. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
SergeiPanasiuk-Изменение Веса
|
