|
Самый вкусный ужин - это бананушки с йогуртом! Всего 300 калорий, а наедаешься на день вперёд)
|
1694 ккал
|
Жир: 39,46г | Белк: 102,00г | Углев: 215,99г.
Завтрак: Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Простоквашино Молоко 2,5%, Myllyn Paras Пшённая Каша, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Магнит Апельсин, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Яблоко Сезонное. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное, Эвалар Омега-3, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Авокадо Авокадо, Готово! Куриный Суп с Лапшой, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное. Ужин: Сельская Новь Яйца Куриные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Магнит Банан. Перекус/Другое: Био Баланс Биокефирный 0%, Националь Кокосовая Стружка, ВкусВилл Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. подробнее ...
|
|
 Комментария
11 фев 21 написано членом: chozabredsasha50
|
Анимешник анимешника видит издалека 😂😍🤗
11 фев 21 написано членом: annapplesss
|
11 фев 21 написано членом: NastyaSports
|
Состав: средний банан, отруби пшеничные, изолят соевого белка (протеин), яйцо, разрыхлитель. Всё смешиваю и жарю на а/п сковороде с друз сторон под закрытой крышкой. Вкуснее с йогуртом есть)
12 фев 21 написано членом: annapplesss
|
бананушки))) такое милое название ☺
12 фев 21 написано членом: red_annaj
|
Ещё бананырники есть (банановые сырники)))
12 фев 21 написано членом: annapplesss
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
annapplesss-Изменение Веса
|
