Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kawiener
Журнал
11 фев 21
kawiener- Журнал, 11 фев 21
Параметры Пользователя kawiener
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Very close to 100lb loss milestone. I’m trying to be easier on myself. I’m consistent averaging 1 lb loss per week. I really want more .. but I know I am building muscle. I am doing weight resistance cardio 4x a week for over 6 months now!
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2021:
1960 ккал
Жир: 125,46г | Белк: 101,14г | Углев: 108,89г.
Завтрак:
Trader Joe's Tuna Salad, Cucumber (with Peel) , Land O'Lakes Co-Jack Cheese .
Обед:
Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado.
Ужин:
Petitpot Dark Chocolate French Pudding, Panera Bread Brownie.
подробнее ...
127 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 24
Комментария
Great job
11 фев 21 написано членом:
deborahkerr
round up. that's amazing.
11 фев 21 написано членом:
HeBrewZ
That is so wonderful! Congratulations! 🎉
11 фев 21 написано членом:
Augusta888
Incredible! Wow!
11 фев 21 написано членом:
lutziforkosh
Wow!!! Wonderful. What a great job
11 фев 21 написано членом:
liv001
You actually have ankles. Great job!!
11 фев 21 написано членом:
davidsprincess
Yes 🙌
11 фев 21 написано членом:
Pemar777
that's awesome!
11 фев 21 написано членом:
lettygaylor
Absolutely amazing!!!! You have so much of which to be proud!!! I am so happy for you! That has taken a terrific amount of dedication, and knowing that you have transformed yourself to also being fit and strong not just thinner is fantastic!!! Someday we are going to meet, neighbor! Enjoy the snow falling! 😁 It is so pretty! ❤️❄️❄️❄️❤️
11 фев 21 написано членом:
melissatwa
Look at your feet? From swollen to being able to see your ankles. That right there is a great sign of improvement in your health as well as how you feel and look. Congratulations! Well done
11 фев 21 написано членом:
Kenna Morton
You are an inspiration
11 фев 21 написано членом:
lauraCam75
Amazing! Maintaining your gains will be the hardest but just remember you are getting stronger every day!! The more muscle the more fat that’s burning Off! 💪 🔥
11 фев 21 написано членом:
Silviasm7
great drop. keep up the good work
11 фев 21 написано членом:
RN16
Even your feet are skinnier Well done!
11 фев 21 написано членом:
WindyFlowers
Your feet look so much more comfortable! How pleased all your joints must be to be carrying 100lbs less!! Amazing accomplishment, really well done.
11 фев 21 написано членом:
she_loves
That is amazing! Great job!💜👍💪👏
11 фев 21 написано членом:
Diana 1234
Great job!!!!!
12 фев 21 написано членом:
Cynfolee
Great job!
12 фев 21 написано членом:
samantha.fowler429
You have so much to be proud of KA, what an amazing accomplishment! Keep up the good work. 🌟🌟🌟
12 фев 21 написано членом:
shirfleur 1
you are amazing! well well done
12 фев 21 написано членом:
bex2053
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kawiener-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю