jonesjen911- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя jonesjen911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Afternoon snack to keep the energy up

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

1159 ккал

Жир: 42,20г | Белк: 70,54г | Углев: 126,45г. Завтрак: Lotus Biscoff Biscuit Spread , Brooklea Greek Style Fat Free Natural Yogurt, Alpro Coconut Milk, Protein World The Slender Pancakes. Обед: Babybel Mini Orginal Cheese, Red Tomatoes , Asda Gammon Joint . Ужин: The Coconut Collaborative Little Choc Pots, Dal, Chicken Tikka Masala, Thai Green Curry, Basmati Rice (Cooked). Перекус/Другое: Linwoods Milled Flaxseed, Sunflower, Pumpkin, Sesame Seeds and Goji Berries, Almond Butter, Raisin Bread , Tesco Pure Orange Juice, MyProtein Clear Whey Isolate - Bitter Lemon. подробнее ...

2542 ккал

Упражнение: Walking - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

ooooh yum

11 фев 21 написано членом: Empress Jamrock4eva

Very nice it was too

12 фев 21 написано членом: jonesjen911


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonesjen911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonesjen911- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

jonesjen911-Изменение Веса