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🍳🧅🥒🐟🧀
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1423 ккал
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Жир: 45,20г | Белк: 147,85г | Углев: 102,81г.
Завтрак: HSN Sports Evolate Chocolate, Hacendado Cereales Sándwich, El Patriarca Mantecado de Almendra, Dieta Dukan Shirataki de Konjac, Prozis Freaking Good Vegetable Protein Peanut, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, HSN Sports Evowhey Chocolate, Prozis Pancake Instant, Café Espresso, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete Desgrasada, Arias Mantequilla Extra Ligera, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Valor Cacao Desgrasado, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, American Suplement Harina de Avena Rocher. Обед: Plátano, Hacendado Chocolate 85%, Patatas Fritas, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Queso Gorgonzola, Auchan Queso Rallado Mozzarella, Servivita Mayonesa, Jengibre, Hacendado Cebolla en Polvo, Hacendado Focaccia Queso, Romero y Tomillo, Alteza Salmón Ahumado Noruego, Valor Cacao Desgrasado, Cebollas, Calabacín, Dieta Dukan Shirataki de Konjac, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Prozis Freaking Good Vegetable Protein Peanut, Huevo. Ужин: DIA Melocotón Diet, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. Перекус/Другое: Chicle, Hacendado Altramuces, Servivita Mayonesa, Ybarra Patata Entera Cocida, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, ElPozo Pechuga de Pavo Braseada, HSN Sports Evolate Chocolate, Hacendado Queso Untar Light, Pajariel Cecina. подробнее ...
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2424 ккал
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Упражнение:
Body Combat - 42 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
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