Fluffy20- Журнал, 11 фев 21

Сегодня стартую. Начинаю худеть.
55,3 текущий вес, для меня это много.
Нужно скинуть около 5 см на бедрах и ногах (ооо, это самое проблемное место для меня). В идеале хорошо бы прийти к весу 49-50 кг.

---

1029 ккал

Жир: 48,49г | Белк: 64,97г | Углев: 85,70г.   Завтрак: Арла Сыр Натура Сливочный, Окское Яйцо C1, ВкусВилл Пита с Отрубями. Обед: Кедровые Орехи , Tatis Кокосовая Паста-Карамель с Сиропом Финика, ВкусВилл Мука Овсяная, Простоквашино Сливки 20%, Цветная Капуста, Брокколи, Куриная Грудка. подробнее ...