Tamaneesha- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя Tamaneesha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021

56,4 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

1468 ккал

Жир: 46,56г | Белк: 66,37г | Углев: 203,63г. Завтрак: King Island Сгущеное Кокосовое Молоко, Город Сад Сырники из Тофу, Банан, Сахар, Granarolo Овсяное Молоко , Гречка. Обед: Город Сад Миндальный Трюфель, Город Сад Печёная Свекла и Морковь , Грудка Индейки. Ужин: ВкусВилл Биточки из Сёмги с Фасолью, Полбой и Киноа, Азбука Вкуса Салат из Запеченной Спаржи, Перцев Гриль с Вешенками, Огурец (с Кожурой), Яблоко. подробнее ...

1891 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamaneesha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamaneesha- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

Tamaneesha-Изменение Веса