구름이와빵- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя 구름이와빵 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021

89,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 37,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

1240 ккал

Жир: 52,13г | Белк: 97,84г | Углев: 95,77г. Завтрак: 삶은계란, 귤, 하루견과 하루건강견과 프리미엄. Обед: 참기름, 삶은계란, 다진 마늘, 설탕, Bragg 사과식초, 고추장, 오이 (껍질제거), 플무원 두부면. Ужин: 매운탕, 밥, 방어 회. Перекус/Другое: 귤. подробнее ...

2380 ккал

Упражнение: 사이클 - 15 минуты, 런닝 - 57 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

구름이와빵-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

구름이와빵- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

구름이와빵-Изменение Веса