Adindaayu937- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя Adindaayu937 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

1439 ккал

Жир: 44,58г | Белк: 86,38г | Углев: 180,36г. Завтрак: Kedondong, Energen Sereal Coklat, Pepes Tahu. Обед: Bamboe Bumbu Bali, Alfamart Ikan Pindang, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Pepes Tahu, Nasi Putih. Ужин: Bawang Putih, Kubis, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Rose Brand Tepung Tapioka, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Kedondong. Перекус/Другое: Sosis Ayam, Kerupuk Udang. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adindaayu937-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adindaayu937- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

Adindaayu937-Изменение Веса