Зоянец- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя Зоянец | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

1085 ккал

Жир: 58,64г | Белк: 73,88г | Углев: 66,39г. Завтрак: Чай, Эко Хлеб Хлеб Ржаной на Зерновой Закваске, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Свой Урожай Смесь Овощная "Гарнир с Баклажанами", Гречка Отварная. Ужин: Богучарские Семечки Подсоленные, Кофе с Молоком, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Перекус/Другое: Куриные Грудки (Запеченые), Пятерочка Яблоко Красное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...

1948 ккал

Упражнение: кардио - 10 минуты, силовая тренировка вверх - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🥗🥗🥗🥗🥗🥗 Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер с пометкой "хочу в пп чат"

11 фев 21 написано членом: mmm993


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Зоянец-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Зоянец- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

Зоянец-Изменение Веса