Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fits36
Журнал
11 фев 21
Fits36- Журнал, 11 фев 21
Параметры Пользователя Fits36
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2021:
1536 ккал
Жир: 53,66г | Белк: 83,07г | Углев: 181,84г.
Завтрак:
Mamão Formosa, Iogurte, Ovo Frito, Lac Lélo Queijo Colonial, Glória Leite em Pó Desnatado, Café.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Caponata, Legumes Refogados, Beladri Coxinha de Frango.
Ужин:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Caponata, Beladri Coxinha de Frango.
Перекус/Другое:
Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite - Lá Creme, Sanavita Hyaluronic , Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia, Chá (Infusão), Integralmedica Carnibol.
подробнее ...
Набралось 2,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fits36-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю