|
Не могла решить чего мне хочется 🙄 Хотелось гречки с молоком..🥛 Другое полушарие хотело вареной моркови😳(а я ее вообще не ела)🥕... ...где-то голос в голове шепчет "Осетинский пирог...пиииироог"😵🍕... И в одно и то же время НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ 🤐😔 В ИТОГЕ, остановилась на твороге с греческим йогуртом, свеклой с орешками и изюмом ☕ ЗАВТРАК НА 554К
|
1446 ккал
|
Жир: 59,60г | Белк: 102,50г | Углев: 123,81г.
Завтрак: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Льняные Семена, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Хуторок Творог 5%, Грецкие Орехи. Обед: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка , Сметанный Соус, Жареное Белое Мясо Индейки. Ужин: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Chikalab Chikabar Coconut. Перекус/Другое: Гранатовый Сок. подробнее ...
|
|
 Комментария
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
11 фев 21 написано членом: mmm993
|
Инесса, Добрый день 😊👋 вот тебя закрутило от желаний, а итог совсем другой 👍🤣 ну девочка🤷🤣🤗
11 фев 21 написано членом: Ирина Чапчикова
|
😀🙌🏻этот компромисс очень даже 👌🏻
11 фев 21 написано членом: Slimline2017
|
Инесса, все ну ведь точно, что все твои + от пмс!☺️ Даже твои хотелки подтверждают его наличие. А греча с молоком это отпад 🤪
11 фев 21 написано членом: Natalka.K.
|
Тут прям картина художника ... взрыв красок 🥢
11 фев 21 написано членом: KOCMOHABT@
|
Завтра сделаю салат из свёклы 😂 как раз последняя 🤣
11 фев 21 написано членом: Sedulik___🫶🏻
|
А ты ее варишь или в микруху?
11 фев 21 написано членом: Sedulik___🫶🏻
|
Я тож 😁 состаришься пока она варится 🤣🤣 а чистишь ее или моешь просто ? Везде по разному пишут ..
11 фев 21 написано членом: Sedulik___🫶🏻
|
😒 я что, зря отмываю потом кастрюлю?
Пакет протыкать тоже или только свеклу ?
11 фев 21 написано членом: Natalka.K.
|
Вот это открытие 🥳 спасибки 🙌 а то у меня свекла не частый гость из-за этого процесса варки
11 фев 21 написано членом: Natalka.K.
|
Присоединяйся в БЕСПЛАТНЫЙ чат стройности 🔥
А вы хотите стать стройнее?💃
Вам будет доступно:
✅меню на каждый день пп
✅спорт в прямом эфире
✅тарелочки худеющих
✅мотивация и поддержка
✅ответы на вопросы
✅много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
11 фев 21 написано членом: Анна230394
|
можно вообще не варить свеклу😉просто натереть мелко сырой, или +сырая морковь, чеснок иои что там по душе придется
11 фев 21 написано членом: katushkanumber1
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
