German93- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021

105,2 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

2310 ккал

Жир: 83,36г | Белк: 110,82г | Углев: 296,73г. Завтрак: Экомилк Творог 5%, Активиа Probiotic Bowl, Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Обед: Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Редис, Булгур (Вареный), Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Ужин: Кукуруза Вареная. Перекус/Другое: Адреналин Раш Адреналин Раш, Красное Яблоко, Банан, Coca-Cola Кола, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Lay's Чипсы, Чай, Простоквашино Молоко 1,5%, Atletia Isotonic, Prime Kraft Multi Protein Milk Chocolate. подробнее ...

398 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса