Artika Nirmala- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя Artika Nirmala | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

1287 ккал

Жир: 40,81г | Белк: 52,78г | Углев: 185,55г. Завтрак: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Energen Energen Rasa Vanila, Ampela. Обед: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Tiwul, Telur Asin. Ужин: Telur Dadar, Urap, Tempe Rebus, Nasi Jagung. Перекус/Другое: Bakpia, Fitbar Fitbar Choco Delight, Kue Nagasari. подробнее ...

1892 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 20 минуты, Стирка Белья - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Artika Nirmala-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Artika Nirmala- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

Artika Nirmala-Изменение Веса