Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soku75
Журнал
11 фев 21
soku75- Журнал, 11 фев 21
Параметры Пользователя soku75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021
111,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2021:
1303 ккал
Жир: 51,89г | Белк: 57,58г | Углев: 158,83г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch.
Обед:
Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Räucherlachs, Omelett oder Rührei, Weizenbrötchen.
Ужин:
Brokkoli, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Перекус/Другое:
Berliner, Mangos, Honigmelonen, Orangen.
подробнее ...
1959 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soku75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю