ketsweet- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя ketsweet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Мой завтрак на 340 ккал 🍒
- лаваш 42 грамма
- 1 яйцо
- творог 5% 90 грамм
- замороженная вишня 60 грамм
- какао ( по вкусу )

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

1177 ккал

Жир: 44,04г | Белк: 83,24г | Углев: 113,56г. Завтрак: Замороженная Вишня, Кубанский Молочник Творог 5%, Яйцо, Знак Хлеба Лаваш Армянский . Обед: Красные Помидоры, Лаваш Армянский, Индилайт Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Фундук Фундук, Bonfesto Рикотта Лайт, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Добрый день ) лаваш там у вас запечённый ?) на фото как чипсы выглядит) интересно

03 мар 21 написано членом: Di6483

Di6483 режу остатки лаваша на кусочки и смешиваю с 1 яйцом , полученную массу клала на сковородку в форме блинчика ( основы ) а сверху творог и ягоды ( или любая другая начинка на ваш вкус )

09 мар 21 написано членом: ketsweet

👍 спасибо

09 мар 21 написано членом: Di6483


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ketsweet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ketsweet- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

ketsweet-Изменение Веса