julianeo1- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя julianeo1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021

57,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

1561 ккал

Жир: 73,00г | Белк: 106,80г | Углев: 111,16г. Завтрак: Просто Молоко Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка Отварная. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Яйцо Варёное , Мясновъ Фарш из Филе Курицы. Перекус/Другое: Магнит Апельсин, Простоквашино Сливки 10%. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julianeo1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julianeo1- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

julianeo1-Изменение Веса