Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marrie1979
Журнал
11 фев 14
Marrie1979- Журнал, 11 фев 14
Параметры Пользователя Marrie1979
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2014
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2014:
1950 ккал
Жир: 82,15г | Белк: 100,78г | Углев: 194,42г.
Завтрак:
Melk (Halfvol), Koffie (Gemalen), Calvé Pindakaas , Jumbo Dieet Margarine, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Bruine Boterham.
Обед:
Milbona Verse Halfvolle Melk, Unox Stevige Groentesoep, C1000 Goudse Kaas 48+ Belegen, Jumbo Gezonde Start, Bruine Boterham.
Ужин:
Optimel Banaan Golden Kiwi Yoghurt, Jumbo Fritessaus, Dekamarkt Bistro Minikriel, Valess Milner, Jumbo Rode Kool met Appel.
Перекус/Другое:
Lipton Russian Earl Grey, Honing.
подробнее ...
2585 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marrie1979-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю