Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
11 фев 21
H34vy_R41n- Журнал, 11 фев 21
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021
96,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2021:
2783 ккал
Жир: 118,33г | Белк: 134,79г | Углев: 291,07г.
Завтрак:
Ветчина Куриная, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Milka Ореховая Паста, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Изотоник, Гейнер, Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Nescafe Latte, Вареное Яйцо, Чудо Густой Йогурт Испанский Апельсин , Макароны с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике, Тимоша Козинак Подсолнечный, Orion Crack It Кокосовый , Каша Рисовая на Молоке, Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами.
подробнее ...
2316 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю