irenitabasilotta- Журнал, 10 фев 21

Параметры Пользователя irenitabasilotta | < Предыдущая Запись |Следующий >

muffins de avena
2huevos 1 clara
1 cdita polvo de hornear
esencia de vainilla
1cda de miel
1/2 banana pisada
1 taza de avena

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2021:

1040 ккал

Жир: 26,30г | Белк: 102,77г | Углев: 97,22г. Завтрак: Tostadas de Pan Integral, La Paulina Queso Port Salut Light, Café con Leche Descremada. Обед: Banano, Protein Project Whey Protein Isolate. Ужин: Milanesa de Pollo al Horno, Tomates, Huevo Duro. Перекус/Другое: La Paulina Queso Port Salut Light, Pan de Salvado de Trigo, Café con Leche Descremada. подробнее ...

50 Сторонников Поддержка

Комментария

mmm que rico los hago mañana

10 фев 21 написано членом: gorditasexxy

Si ! Me corto la receta, queda por agregarle 1 cucharada de edulcorante/stevia/sucralosa . Saludos!

10 фев 21 написано членом: irenitabasilotta

1 taza de harina d avena?

11 фев 21 написано членом: danielfelixanaya

fuego máximo al horno cuánto tiempo?

11 фев 21 написано членом: danielfelixanaya

Daniel ! Si se me cortó la receta, 1 taza de avena, yo a veces le pongo mitad de avena y mitad harina de avena. Se hornea a 200 C x 10 min tambien se le puede poner una scoop de proteina del sabor q gustes y te quedan super proteicas.saludos!

11 фев 21 написано членом: irenitabasilotta


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irenitabasilotta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irenitabasilotta- Журнал, 10 фев 21

Оставить свой Комментарий

irenitabasilotta-Изменение Веса