Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tory1000
Журнал
11 фев 14
tory1000- Журнал, 11 фев 14
Параметры Пользователя tory1000
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2014
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2014:
1371 ккал
Жир: 29,42г | Белк: 105,16г | Углев: 177,77г.
Завтрак:
Помидоры, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Каша Быстрая с Яблоком Пакетик, Monte Castello Mozzarella, Цельнозерновой Хлеб, Сепик Евролейб.
Обед:
Куриная Голень без Кожи, Красный Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Цукини, Чеснок, Баклажан, Морковь, Помидоры.
Ужин:
Домик в деревне Кефир 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком.
Перекус/Другое:
Филе Свинины Мокрого Посола, Домик в деревне Кефир 1%, Чернослив, Кофе, Курага.
подробнее ...
3048 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 8 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tory1000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю