nvrquit0383- Журнал, 10 фев 21

Параметры Пользователя nvrquit0383 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2021:

1281 ккал

Жир: 63,21г | Белк: 79,57г | Углев: 125,59г. Завтрак: Half and Half Cream. Обед: Green Giant Steamers Cauliflower & Cheese Sauce, Shrimp, Lawry's Teriyaki Marinade with Pineapple Juice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Reese's Sugar Free Mini Peanut Butter Cups, ShopRite Steam in Bag! Whole Green & Yellow Beans with Baby Carrots. Ужин: Kroger Teriyaki Chicken Breast, Corn, Ketchup , Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Ore-Ida Waffle Fries. Перекус/Другое: Outshine Raspberry Fruit Bar (84g), Orville Redenbacher's Buttery Flavor Popping & Topping Popcorn Oil, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar. подробнее ...

2653 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 минуты. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nvrquit0383-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nvrquit0383- Журнал, 10 фев 21

Оставить свой Комментарий

nvrquit0383-Изменение Веса