Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
betka.simova
Журнал
10 фев 21
betka.simova- Журнал, 10 фев 21
Параметры Пользователя betka.simova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Evening snack 🙈
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2021:
1435 ккал
Жир: 61,62г | Белк: 119,29г | Углев: 97,52г.
Завтрак:
Butter (Salted), Morrisons Baby Plum Tomatoes, Lowfat Cheddar Cheese, Kale , Egg, Red Sweet Pepper, Mattessons Turkey Rashers Lightly Smoked.
Обед:
Cheddar Cheese (Reduced Fat) , Hellmann's Light Mayonnaise, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Sainsbury's Iceberg Lettuce.
Ужин:
Smoky’N’Sweet BBQ Chicken Fajitas.
Перекус/Другое:
Kiwi Fruit, Tea with Semi-Skimmed Milk, Co-Op Truly Irresistible 85% Cocoa Dark Chocolate, Milbona Greek Style Strawberry Yogurt, Regular Coffee, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Apples.
подробнее ...
2115 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Фитнес - 1 час и 7 минуты, Отдыхать - 13 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
betka.simova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю