Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amber.hali
Журнал
10 фев 21
amber.hali- Журнал, 10 фев 21
Параметры Пользователя amber.hali
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2021:
1945 ккал
Жир: 100,86г | Белк: 70,55г | Углев: 220,95г.
Завтрак:
Clover Soy Milk Regular Unsweetened, Future Life Smart Food.
Обед:
Veggie Burgers , Avocados , Kellogg's Instant Noodles Beef.
Ужин:
Meatless Meatballs , Fatti's & Moni's Wholewheat Macaroni.
Перекус/Другое:
Cadbury Dairy Milk Chocolate, Reese's Peanut Butter Cup, Vanilla Ice Creams , Cheesecake .
подробнее ...
1803 ккал
Упражнение:
HIIT, abs and a bit legs - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amber.hali-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю