ju.stabile- Журнал, 10 фев 21

Параметры Пользователя ju.stabile | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021

96,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 31,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2021:

1445 ккал

Жир: 52,41г | Белк: 80,70г | Углев: 163,39г. Завтрак: Bauducco Cereale Damasco e Laranja com Cacau, Melão. Обед: Lacta Bombom Ouro Branco , Lanche Natural. Ужин: Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Contra-filé. Перекус/Другое: Bauducco Cereale Damasco e Laranja com Cacau, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Visconti Pão de Forma Integral. подробнее ...

2869 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 10,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ju.stabile-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ju.stabile- Журнал, 10 фев 21

Оставить свой Комментарий

ju.stabile-Изменение Веса