elenagm2001- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя elenagm2001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

812 ккал

Жир: 16,26г | Белк: 25,69г | Углев: 140,29г. Завтрак: Sandía, Hacendado Galletas Integrales, Vive Soy Bebida de Soja. Обед: Nestlé Cereales Fitness con Avena, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Pollo con Fideos, Manzana Verde. Ужин: Pipirrana. подробнее ...

1997 ккал

Упражнение: Кардио - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenagm2001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenagm2001- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

elenagm2001-Изменение Веса