Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jontyboy
Журнал
10 фев 21
jontyboy- Журнал, 10 фев 21
Параметры Пользователя jontyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lunch - 375 calories
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2021:
1458 ккал
Жир: 44,81г | Белк: 58,19г | Углев: 171,23г.
Завтрак:
Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Blueberries, Asda Porridge Oats, Sweet Freedom Vanilla Syrup.
Обед:
Asda Blueberries, Asda Blackberries, Asda Mackerel Fillets in a Sweet & Smoky Barbecue Sauce, Ryvita Sweet Onion Crispbread, Binghams Beef Spread, Carrots, Asda Sliced Beetroot in Vinegar, Asda Silverskin Pickled Onions.
Ужин:
Heinz Tomato Ketchup, Asda British Garden Peas , McCain Home Chips, Egg, Richmond Meat Free Sausages.
Перекус/Другое:
Almonds, Slimming World Hifi Fruit & Nut Bar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Unsweetened Almond Milk.
подробнее ...
29 Сторонников
Поддержка
Комментария
Love the Mackerel (it looks like Mackerel) supposed to be very good for you🔪🔪
10 фев 21 написано членом:
Chestnut63
It is Chestnut63.... in barbecue sauce. A good cheap source for vitamins and minerals👍😀
10 фев 21 написано членом:
jontyboy
A regular of my diet😋
10 фев 21 написано членом:
Chestnut63
A regular of mine too👍😀
10 фев 21 написано членом:
jontyboy
Nice calorie count!!!
10 фев 21 написано членом:
John10251
Thanks John10251 👍😀
11 фев 21 написано членом:
jontyboy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jontyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю