Minkibär- Журнал, 10 фев 21

Параметры Пользователя Minkibär | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤔

68,4 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2021:

850 ккал

Жир: 35,23г | Белк: 33,21г | Углев: 100,25г. Завтрак: Philadelphia Kräuter, Rührei, Zucchini, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Mischbrot, Spitzpaprika, Butter, Kaffee (Espresso), Marmelade, Neuburger Neuburger. Обед: Kartoffelsuppe, Mischbrot. Перекус/Другое: Frühstückskipferl, Kaffee (Espresso). подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Skifahren - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Minkibär-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю