Savi_S- Журнал, 10 фев 21

Ужин: яичница с фасолью и шампиньонами, кебаб из баранины, салат с майонезом, флаксы льняные с пастой из стручковой фасоли с грецким орехом

---

1811 ккал

Жир: 141,68г | Белк: 82,70г | Углев: 32,69г.   Завтрак: Nature’S Way Organic MCT Oil, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Обед: Вкусвилл Семена Конопли Очищенные, Pure Indian Foods Primalfat Coconut Ghee, Pretto Кремчиз, Окей Форель Слабосоленая, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nulka Псиллиум, Cheese Gallery Сыр Моцарелла Тертый, Яйцо Куриное, Кабачки, Айс Кро Вефир с Малиной. Ужин: Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, Заповедные Продукты Смалец, Помидор Сливка, От Александра Кербезова Сосиски Сливочные, Капуста Белокочанная Жареная, Смешанный Зеленый Салат, Льняное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Life Extension Super Omega-3. подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...