|
BS 95
Temp 97.3
O2 93, 62p
|
61,5 кг
Потеряно до сих пор: 32,8 кг.
Еще предстоит сделать: 2,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1269 ккал
|
Жир: 66,81г | Белк: 88,51г | Углев: 88,20г.
Завтрак: Equate Sugar Free Fiber Powder, Great Value Chicken Broth, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Vital Proteins Collagen Peptides. Обед: Celery, Vegetable Soup - Low Cal, Chicken Stock (Home Prepared), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Radish, Cauliflower, Green String Beans, Cucumber, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Talk O' Texas Okra Pickles, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Green Olives. Ужин: Margaret Holmes Seasoned Collard Greens, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Chicken Wing (Skin Eaten), Broccoli, Kikkoman Soy Sauce, Wal-Mart Ribeye Steak, Olive Oil, Cabbage. Перекус/Другое: Peanuts, Split Peas (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled). подробнее ...
|
Набралось 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
