Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Serg45z
Журнал
10 фев 21
Serg45z- Журнал, 10 фев 21
Параметры Пользователя Serg45z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2021:
2440 ккал
Жир: 103,92г | Белк: 128,52г | Углев: 248,63г.
Завтрак:
Котлета Куриная, Суп Куриный с Вермишелью, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Махеевъ Повидло Яблочное .
Обед:
Красная Цена Ряженка 2,5%, Банан, Любятово Хлебцы с Отрубями, Творог 9%, Овсяная Каша на Молоке, Сметана 20%, Красная Цена Сухофрукты и Орехи.
Ужин:
Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Рис Басмати Отварной.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Serg45z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю