Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicoletta83.11
Журнал
10 фев 21
Nicoletta83.11- Журнал, 10 фев 21
Параметры Пользователя Nicoletta83.11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021
62,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
62,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2021:
1869 ккал
Жир: 38,90г | Белк: 81,71г | Углев: 299,22г.
Завтрак:
Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g).
Обед:
Lenticchie Cotte, Conad Riso Basmati.
Ужин:
Conad Pere Williams, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Rovagnati Bresaola, Kiwi, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Orogel Minestrone Leggerezza, Riso.
Перекус/Другое:
Mini Tortina al Cioccolato, Baci di Dama.
подробнее ...
307 ккал
Упражнение:
Фитнес - 26 минуты, Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 24 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicoletta83.11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю