Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BorzihSM
Журнал
10 фев 21
BorzihSM- Журнал, 10 фев 21
Параметры Пользователя BorzihSM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2021:
1535 ккал
Жир: 62,81г | Белк: 74,03г | Углев: 178,35г.
Завтрак:
Эубикор Пшеничные Отруби , Ромашкино Шоколадное Масло, Лепешка, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Миндаль Миндаль, Очень Важная Корова Масло Сливочное, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Эубикор Пшеничные Отруби , Чай, Курага, Мексиканская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Грейпфрут, Щи с Мясом.
Ужин:
Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Great Life Цикорий Гранулированный, Мексиканская Смесь, Горбуша.
Перекус/Другое:
Эубикор Пшеничные Отруби .
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BorzihSM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю