McGomezpadel- Журнал, 10 фев 21

Параметры Пользователя McGomezpadel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021

109,5 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2021:

1349 ккал

Жир: 48,74г | Белк: 364,91г | Углев: 138,42г. Завтрак: Empanadilla Espinacas, Té Verde. Обед: Naranjas, Kikkoman Salsa de Soja, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Tomates, Berenjena, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, IFA Eliges Atun Claro al Natural, Campo Rico Pimientos Rojos y Verdes Asados . Ужин: Kikkoman Salsa de Soja, Hacendado Yogur Natural, IFA Eliges Atún Claro al Natural, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Huevo Cocido, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Tomate Kumato. Перекус/Другое: Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Café Cortado, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Hacendado Pepinillos en Vinagre. подробнее ...

2943 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

McGomezpadel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

McGomezpadel- Журнал, 10 фев 21

Оставить свой Комментарий

McGomezpadel-Изменение Веса