Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vanny liem
Журнал
10 фев 21
vanny liem- Журнал, 10 фев 21
Параметры Пользователя vanny liem
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
makan siang cuma 410 kalori
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2021:
1462 ккал
Жир: 62,78г | Белк: 89,00г | Углев: 161,93г.
Завтрак:
Tomat, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Oncom, Kecambah, Bakso Tempe, Nasi Putih.
Обед:
Tomat, Selada Kol, Bakso Tempe, Sawi Hijau, Bawang Putih, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Tahu Kukus, Nasi Putih.
Ужин:
Cabai Merah atau Rawit, Sawi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bolpis free gluten free sugar, Daun Bawang, Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Bakso Tempe.
Перекус/Другое:
Yakult Yakult, Bolpis free gluten free sugar.
подробнее ...
247 ккал
Упражнение:
Кардио - 15 минуты, Фитнес - 9 минуты, Google Fit - 23 часа и 36 минуты.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vanny liem-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю