ЯнаНСК- Журнал, 10 фев 21

Параметры Пользователя ЯнаНСК | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021

60,7 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2021:

1138 ккал

Жир: 54,47г | Белк: 77,10г | Углев: 80,31г. Завтрак: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вареное Яйцо, Лента Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Огурец (с Кожурой). Ужин: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Круазетт Хлебцы Бородинские, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Перекус/Другое: Фрутоняня Пюре из Яблок , Красная Цена Вафли Сливочные. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЯнаНСК-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЯнаНСК- Журнал, 10 фев 21

Оставить свой Комментарий

ЯнаНСК-Изменение Веса