Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
10 фев 21
atusia79- Журнал, 10 фев 21
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2021:
1918 ккал
Жир: 53,59г | Белк: 83,07г | Углев: 395,82г.
Завтрак:
Батон, La Paulina Сыр Гойа, Дымов Колбаса Молочная Гост, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Запеканка с Манкой.
Обед:
Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Коломенское Батон Нарезной, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Голец, Картошка Вареная.
Ужин:
Сахарный Песок, Растительное Масло, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Тёма Кефир 3,2%.
Перекус/Другое:
Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю