mariya-urist- Журнал, 10 фев 21

Параметры Пользователя mariya-urist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021

83,6 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2021:

1317 ккал

Жир: 34,72г | Белк: 83,43г | Углев: 169,78г. Завтрак: ВкусВилл Зефир Ванильный, Айва, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яйцо (Целое), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Обед: Куриный Суп Лапша, ФЭГ Морковь по-Корейски. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Лотос Филе Хека под Маринадом, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Перекус/Другое: Милка Конфеты, Яблоко. подробнее ...

2788 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya-urist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya-urist- Журнал, 10 фев 21

Оставить свой Комментарий

mariya-urist-Изменение Веса