Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Натвлья Ш
Журнал
10 фев 21
Натвлья Ш- Журнал, 10 фев 21
Параметры Пользователя Натвлья Ш
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021
60 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2021:
1773 ккал
Жир: 65,66г | Белк: 179,43г | Углев: 108,04г.
Завтрак:
DR.NATURI Здоровое Меню Хлебцы с Протеином Кукурузно-Пшеничные, Арахис, Яйцо-Пашот, Семейный Лаваш Армянский Бездрозжевой , 3 Желания Майонез Салатный 20%, Изюм, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Лосятина.
Обед:
Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Пятый Сезон Овощная Смесь, Куриное Филе.
Ужин:
Ашан Ноги Говяжьи, Клубника, Молоко (Цельное Молоко), Молоко (Цельное Молоко), Черная Смородина, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира).
Перекус/Другое:
Пятерочка Лимон, Chikalab Протеиновый Батончик Кокос.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Натвлья Ш-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю