Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maki_cha
Журнал
10 фев 21
maki_cha- Журнал, 10 фев 21
Параметры Пользователя maki_cha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2021:
1326 ккал
Жир: 42,50г | Белк: 98,86г | Углев: 142,07г.
Завтрак:
マルサン 調整豆乳, ビーレジェンド そんなバナナ風味.
Обед:
ヤクルト ヤクルト1000, セブンイレブン まるごとわかめスープ, QBB ベビーチーズ ブラックペッパー入り, 丸美屋食品 ごましお, セブンプレミアム サラダチキンバー スモークペッパー, 五穀米.
Ужин:
東海漬物 こくうまキムチ, タカノフーズ おかめ納豆 旨味 まろやか昆布だし, タカノフーズ 絹美人, ほうれん草のおひたし, ほっけの開き, 野菜スープ.
подробнее ...
1347 ккал
Упражнение:
Спать - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maki_cha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю